Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Löpning

15 km njutning

  • 3 februari, 2013
  • 16 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag längtade verkligen till dagens långpass. Solen sken. Vägarna var tomma. Det var vindstilla. Kroppen kändes pigg. Himlen var blå. Allt var perfekt. Och när förväntningarna är gigantiska är det svårt att överträffa dem. Det finns stor risk för pannkaka.

Min plan var att springa från den yttersta utkanten av Runemo, över landsvägen, förbi Kilen, upp mot Sörbo, förbi Freluga och Edstuga och så slutligen kämpa mig vidare förbi Sävstaås för att slutligen göra halt vid Bollnäs kyrka. 15 kilometer på ett ungefär. Inga konstigheter.

Jag kopplade löparhunden om midjan och så begav vi oss iväg. De små vägarna var belagda med is men jag hade bra fäste hela vägen. Solen bländade över skaren på åkrarna och lugnet var påtagligt. Jag mötte en fyrhjuling, två moppar, en bil med släp och en barnvagn. Hälsingeborna tar förmodligen lång sovmorgon på söndagsmorgnar.

Den enda dippen som kom under dagens pass var någonstans i mitten. Jag tänkte fel och blev lite mentalt trött när jag kände att jag inte kom någon vart. Jag trodde jag hade sprungit 5 km när jag i själva verket hade sprungit 7-8 och när jag kom till kilometer 12 så upptäckte jag att jag snart var framme – trots att jag fått för mig att jag hade massa svängar och raksträckor kvar att springa.

Det är otroligt skönt att kunna springa 15 km utan att vara ett dugg trött i leder, muskler, senor eller ork – och det är fantastiskt att springa 15 km och njuta nästan hela vägen. Snacka om solsken i blick!

Bilder fotade med min iPhone 5.

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Älskar namnen på allt här uppe.

  • 3 februari, 2013
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera
  • Löpning
  • Utmaningar

Cyprus International 4 Day Challenge

  • 3 februari, 2013
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Löpning

Högforsleden

  • 14 juni, 2023
Läs mer
  • Löpning

Vi stängde Vårruset

  • 10 juni, 2022
Läs mer
  • Löpning

15:09 minuter gör skillnad

  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Löpning

Varsågod. En snygg och bekväm löparsko!

  • 11 maj, 2021
Läs mer
  • Löpning

Jag är ingen löpare, säger du och springer

  • 13 april, 2021
Läs mer
  • Löpning

Löpning och lyx i Bergslagen

  • 26 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

Löpning ger mig mental frihet

  • 10 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

OUTRUN

  • 23 mars, 2020
16 kommentarer
  1. Pingback: Långpass « Träningsglädje
  2. HANZA skriver:
    5 februari, 2013 kl. 08:01

    Fattar inte hur du orkar! Kanske är det alla benövningar du gör som hjälper dig på traven?? Jag är helt slut efter 5 km! Hur tänker du ?! Kan du inte ge massa tips om hur man ska tänka för att orka hela vägen? 🙂 Tack för all ispo! 🙂

    Svara
  3. Alexandra/Dietandthecity skriver:
    4 februari, 2013 kl. 23:01

    Sååå sugen, har sett att det finns lite komma-igång kurser ;)!

    Svara
  4. Helena skriver:
    4 februari, 2013 kl. 16:16

    Strålande vackert…ren löparglädje!

    Svara
  5. Erika skriver:
    4 februari, 2013 kl. 09:35

    Så inspirerande läsning!! Häääärligt!

    Svara
  6. Träningsglädje skriver:
    4 februari, 2013 kl. 09:29

    Anneliten: perfekt inov8-underlag var det i alla fall. icebugs går också bra. har beställt hem några par men de har fortfarande inte kommit… kommer säkert bli barmark innan jag hinner testa?

    Svara
  7. fitnesscoachen skriver:
    4 februari, 2013 kl. 08:31

    Härliga bilder, du får mig att längta efter löpningen ännu mer!

    Svara
  8. anneliten skriver:
    3 februari, 2013 kl. 23:17

    Vansinnigt vackert! Ser dessutom ut som perfekt icebug-underlag. Eller?

    Svara
  9. admin skriver:
    3 februari, 2013 kl. 22:35

    Karin: nej klart värt!

    Cherie: du har mycket att längta till!

    Camilla: tack!

    Mia: tusen tack

    Alexandra: nä, en vanesak mest. men det finns mycket teknik att nöta. turskidor är enklast, bara att glida fram!

    Anna: helt klart!

    Föräldrafitness: fast också de som kräver mest laddning inför tycker jag

    Svara
  10. Föräldrafitness skriver:
    3 februari, 2013 kl. 22:29

    Långpassen är de bästa passen enligt mig!

    Svara
  11. Anna skriver:
    3 februari, 2013 kl. 22:24

    Ljuvligt. Vintern som bäst.

    Svara
  12. Alexandra/Dietandthecity skriver:
    3 februari, 2013 kl. 22:21

    Är det svårt att lära sig åka längdskidor?!? Det ser så hääärligt ut!!!

    Svara
  13. Mia skriver:
    3 februari, 2013 kl. 22:15

    Härliga bilder! 🙂 Det ser hur njutningsfullt ut som helst.

    Svara
  14. Camilla skriver:
    3 februari, 2013 kl. 22:03

    Underbara bilder:)

    Svara
  15. Cherie Mårtensson - Mamma till Emma med löparskorna i handen skriver:
    3 februari, 2013 kl. 21:42

    Vad härligt det låter med långpass! Längtar tills jag ska ut på ett även om det dröjer ett tag till 😀

    Svara
  16. Karin FitnessochHälsa skriver:
    3 februari, 2013 kl. 21:37

    Visst är det härligt med långpass! Och att springa i det där vackra gör det ju inte sämre. 🙂

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA