Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Styrketräning

Grå måndag

  • 5 november, 2012
  • 20 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Den här måndagen alltså. Den bjöd mig på sådant gråväder att så snart jag lämnat lägenheten imorse så längtade jag hem igen. Till tända ljus. P1 på radion. Det harmoniska surrandet från smc fancontrol på min Macbook…

Trots gråvädret så tog jag den 12 minuter långa promenaden från kontorsstolen till SATS på lunchen. Lyfte lite vikter så att det brände i axlarna. Gjorde den här övningen igen. Jag har verkligen kommit på att ju tyngre vikt desto mer känns det i magen (men glöm för guds skull inte att pressa naveln i golvet så att du inte får luft under svanken).

Har jag förresten sagt hur mycket jag gillar och uppskattar dig som läser den här bloggen? Det gör jag verkligen. Tack!

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Lämnar SATS med skakiga armar

  • 5 november, 2012
Läs mer
Nästa artikel
  • Löpning

Night cap

  • 5 november, 2012
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Styrketräning

Sveriges finaste utsikt

  • 23 maj, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Hej Sara, välkommen tillbaka till ditt liv

  • 16 maj, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Bodil tights

  • 18 mars, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Inte så himla komplicerad träning

  • 9 februari, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Den där nöjda känslan!

  • 27 januari, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Världens vackraste gym

  • 8 juni, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Styrketräning

Enkel träning

  • 13 april, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Styrketräning

Hemmaträning med gummiband

  • 11 april, 2016
20 kommentarer
  1. Anna skriver:
    6 november, 2012 kl. 14:53

    Och jag uppskattar dig och din blogg Sara! Det är absolut en favorit hos mig! Tack för att du är du! 🙂

    Svara
  2. Pernilla skriver:
    6 november, 2012 kl. 07:42

    Den övningen har jag oxå gjort, känns bra 🙂

    Tack för en inspirerande blogg!

    Svara
  3. Maddiiiie! skriver:
    5 november, 2012 kl. 23:37

    Åååååå, men det är vi som ska tacka så mycket för att du delar med dig av dina tips, ideér och erfarenheter! Thanks!=)

    Svara
  4. Josefin skriver:
    5 november, 2012 kl. 21:58

    Naaaw, och jag uppskattar dig MASSOR!

    Svara
  5. Stepup 2 Fitness skriver:
    5 november, 2012 kl. 21:39

    Tack själv Sara för all inspiration och träningsglädje! Jag har nu kommit ut i fem dagar och min stressiga måndag slutade väl tack vare den promenaden 🙂

    Svara
  6. Jennie skriver:
    5 november, 2012 kl. 21:28

    Det är jag/vi som ska tacka!!! (är anmäld till halvvättern förresten, ska du med?)

    Svara
  7. Amelie skriver:
    5 november, 2012 kl. 20:58

    Jag håller med ovanstående. Det är vi som ska tacka. Du ger så mycket härliga tips, inspiration och klokheter 🙂

    Svara
  8. Susanna Mixter skriver:
    5 november, 2012 kl. 20:50

    Det är du som ska ha ett stort tack Sara! Din blogg är den vitamininjektion man så väl behöver så här på höstkanten. Det är en inspiration och källa till sann träningsglädje:)

    Svara
  9. Uppochhoppa skriver:
    5 november, 2012 kl. 20:23

    Tack och bock! Har jag förresten sagt hur mycket jag uppskattar din vänskap och ditt coachande sätt varje gång vi ses?

    Svara
  10. Jojohanna skriver:
    5 november, 2012 kl. 20:21

    Och jag är så glad att du delar med dig av stort och smått. Du är verkligen en sann inspiratör när det kommer till träningsbloggande!

    Svara
  11. Alexandra/Dietandthecity skriver:
    5 november, 2012 kl. 19:54

    Och jag älskar din blogg OCH att du inte väger 43 kg utan är en hälsosam tjej som jag kan bli peppad av och se upp till :)!!!

    Svara
  12. Valkyria skriver:
    5 november, 2012 kl. 19:53

    Har jag sagt som läsare hur mycket jag uppskattar all den tränings-och livsglädje, smarta tips, tänkvärda tankar, fina mattips/bilder och din härliga inställning till livet som du sprider? Tack för att du finns och bloggar!

    Svara
  13. Helena skriver:
    5 november, 2012 kl. 19:50

    Bra sätt att tackla en grå måndag måste jag säga! 🙂

    Svara
  14. Laura skriver:
    5 november, 2012 kl. 19:46

    Bra kämpat med att komma iväg ändå!

    Svara
  15. Robin Denise skriver:
    5 november, 2012 kl. 19:46

    Tack själv! 🙂
    Vi har samma skor ser jag, fast mina är silvriga. Älskar dem! http://www.robindenise.se/2012/09/nike-free-advantage.html

    Svara
  16. FF skriver:
    5 november, 2012 kl. 19:24

    Tack själv för din fina blogg! Alltid en källa till inspiration och träningsglädje =)

    Svara
  17. Emelie skriver:
    5 november, 2012 kl. 19:16

    Duktigt av dig! Kollade på övningen och den verkar riktigt jobbig! Men det är väl så det ska vara 😀

    Svara
  18. Magdalena skriver:
    5 november, 2012 kl. 18:56

    Tack! Jag älskar din färgglada blogg, så många vackra bilder, så här i novembermörkret? Måste testa övningen så fort det halsonda är borta! Ser oxå fram mot lite intervallutnaningar efter nyår!

    Svara
  19. Sofie skriver:
    5 november, 2012 kl. 18:26

    Tack själv Sara!! Gillar verkligen din blogg och allt du delar med dig av.Höstkramar i gråvädret 😉

    Svara
  20. Mia - mammaliv, träning och husplaner skriver:
    5 november, 2012 kl. 17:56

    Tack själv. Jag uppskattar att läsa din blogg. 🙂

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA