Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Löpning

Traillöpning

  • 23 september, 2012
  • 12 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Det här med träningshelg blir man trött av. I morse gick jag upp strax efter 7 för att äta frukost, hinna smälta maten och sedan sticka ut på lite skogslöpning. Lägg till en sen middag i går och det blev inte sådär supermånga timmars sömn. Lika bra att jag inte tog med den där boken jag skulle vilja läsa för jag hade inte hunnit ändå…

Jag stack iväg på en sväng i långpasstempo men insåg snabbt att shit, jag hade ju bara dryga timmen på mig innan hotellutcheckning. Jag hade inte för avsikt att springa snabbare så jag höll min fart och upptäckte nya skogsvägar och stigar där ute i Gästrikeskogarna. Jag blötte ner trailskorna en gång till den här helgen och det är fint att de får springa lite trail eftersom det blir mer av den varan kommande helg. Då far jag norrut igen.

När jag sedan kom tillbaka skickade jag iväg mamma och pappa på träning i poolen på Högbo medan jag handlade spa-produkter och drack kaffe. Sedan åkte vi hemåt.

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Boxning
  • Livet med mera
  • Resor
  • Yoga

Träningsweekend på Högbo Brukshotell

  • 22 september, 2012
Läs mer
Nästa artikel
  • Resor

Löpning i fjällen

  • 24 september, 2012
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Löpning

Högforsleden

  • 14 juni, 2023
Läs mer
  • Löpning

Vi stängde Vårruset

  • 10 juni, 2022
Läs mer
  • Löpning

15:09 minuter gör skillnad

  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Löpning

Varsågod. En snygg och bekväm löparsko!

  • 11 maj, 2021
Läs mer
  • Löpning

Jag är ingen löpare, säger du och springer

  • 13 april, 2021
Läs mer
  • Löpning

Löpning och lyx i Bergslagen

  • 26 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

Löpning ger mig mental frihet

  • 10 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

OUTRUN

  • 23 mars, 2020
12 kommentarer
  1. admin skriver:
    25 september, 2012 kl. 00:35

    Magdalena: åh, klart vi ska! 🙂

    Svara
  2. Magdalena skriver:
    24 september, 2012 kl. 21:36

    Snygga tights!
    Sara: jag har tänkt på det så länge – nån gång vill jag träna med dig! Vad som helst…. eller nej – löpning. Får palla mig till stan bara…. Du är så inspirerande och sprudlande och klok! Bara så du vet *big fan* ;o) Gud, vad jag smörar nu…

    Svara
  3. admin skriver:
    24 september, 2012 kl. 15:58

    Isabelle: inov-8 x-talon. älskar dem!!! perfekt på is också!

    Svara
  4. Isabelle skriver:
    24 september, 2012 kl. 09:28

    Hej!
    Vad är det för trailskor du använder? Vad tycker du om dom? Jag letar och har nog fastnat lite för inov8.

    Svara
  5. Nina L skriver:
    23 september, 2012 kl. 22:51

    Vilken tokmysig idé att ta med familjen på detta! Och när jag ser bilderna är jag så glad nu att jag anmält mig till Runday-helgen där, kan bli hur härligt som helst (fast lite kallare förmodligen…), men jag ser genast dilemmat med att klämma in alla dessa bufféer och fyrarätters mellan passen!

    Svara
  6. nipe skriver:
    23 september, 2012 kl. 21:10

    Traillöpning är nog fasen bäst just vid den här årstiden, när skogen lyser så fint och Inov8 får sköljas ut ordentligt i pölarna 🙂

    Svara
  7. Ida skriver:
    23 september, 2012 kl. 20:39

    Jag måste också kommentera tightsen, det snyggaste jag sett på länge! Årets kollektion??

    Svara
  8. MarathonMia skriver:
    23 september, 2012 kl. 20:22

    håller med fitnesscoachen – sjukt snygga tights. Me want.

    Svara
  9. admin skriver:
    23 september, 2012 kl. 20:09

    Västgötskan: haha, bra!

    Fitnesscoachen: jag känner inte av så mycket kompression och jag vet inte exakt vilken längd de är tänkta att ha – MEN materialet är fantastiskt skönt att träna i, och så är de snygga. 🙂 Pris vet jag inte, jag fick dessa som en “pay it forward”-grej genom en annans felköp.

    Monica: hej! jag är ingen löparcoach men rent generellt kan man bli snabbare genom intervallträning eller utvecklas löpteknik. men det där är extremt individuellt och beror t.ex. på hur du tränar idag etc.

    Svara
  10. Monica skriver:
    23 september, 2012 kl. 18:34

    Hej! Jag har en liten undran. Jag skulle vilja bli snabbare och kommentarerna är då ofta att jag borde gå ner i vikt för att bli lättare och då kunna springa snabbare. Nu är jag inte överviktig utan normalviktig (i mina ögon). Kan jag verkligen inte träna mig till att bli snabbare med den vikten jag har? Väger ca65 och r 1,68 m och springer 5km på ca 26min..

    Svara
  11. fitnesscoachen skriver:
    23 september, 2012 kl. 18:26

    Är det där Nikes kompressionsbrallor? Betyg? Pris? De är ju galet snygga iaf! /Hon som just nu lever löpning genom shopping. 😉

    Svara
  12. Västgötskan skriver:
    23 september, 2012 kl. 17:08

    Härligt med trail..! 🙂
    Jag har fått min beskärda del av lera här veckan, efter Risveden, men snart är jag på G igen.

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA