Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Löpning

Backträning i Hammarbybacken

  • 23 augusti, 2012
  • 13 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag träffade Annie, Sofy och Nina efter jobbet. Solen sken men himlen var tung med mörka moln. Att något dramatiskt skulle inträffa var givet. Lyckligtvis hade jag tagit mig till ett närliggande hotell just då för att se om de om möjligt kunde husera min väska under tiden jag tränade – vilket de kunde (tack till Park Inn!). Snart brakade ösregnet lös och jag var väldigt nöjd med att befinna mig under tak just då. När det slutade regna någon kvart senare rann det som en fors längs med vägen uppför backen och mina skor är rejält leriga nertill. På Hammarbybackens topp sken ändå solen på några hustak långt bort här och där och den utsikten fick vi se 4-5 gånger efter att ha tagit oss ända upp.

Att jag springer uppför Hammarbybacken är en sanning med stor modifikation. Jag springer verkligen inte. Jag joggar inte ens. Tre av vändorna gjorde jag inte ens från botten. Den sista vändan gick bäst för då gjorde jag som Nina sa och tog 2 långa steg och 2 korta. Då orkade benen mer och jag orkade nästan jogga hela vändan som jag tog mig an. Dessutom tog jag sikte på en man som gick stavgång uppför och det var en bra rygg att ta in på. Resten av gänget var starka och trippade tjusigt uppför och nedför. Men – strive for progress not perfection! Jag ska garanterat springa upp till toppen på Hammarbybacken när jag spenderar jobblunchen i löparskor.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Löpning

We run Stockholm!

  • 23 augusti, 2012
Läs mer
Nästa artikel
  • Mat & recept: PURE och/eller Paleo

Chokladrutor med kokos (RAW FOOD och PALEO)

  • 23 augusti, 2012
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Löpning

Högforsleden

  • 14 juni, 2023
Läs mer
  • Löpning

Vi stängde Vårruset

  • 10 juni, 2022
Läs mer
  • Löpning

15:09 minuter gör skillnad

  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Löpning

Varsågod. En snygg och bekväm löparsko!

  • 11 maj, 2021
Läs mer
  • Löpning

Jag är ingen löpare, säger du och springer

  • 13 april, 2021
Läs mer
  • Löpning

Löpning och lyx i Bergslagen

  • 26 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

Löpning ger mig mental frihet

  • 10 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

OUTRUN

  • 23 mars, 2020
13 kommentarer
  1. Ida skriver:
    28 augusti, 2012 kl. 20:59

    Jag har blivit lite besatt av tanken att springa uppför Hammarbybacken och sneglar på den från tåget varje dag….Måste skynda mig innan snön tar den i beslag.
    Löparträff kanske vore något?

    Svara
  2. madelaine skriver:
    24 augusti, 2012 kl. 11:11

    Kollade via google hur backen ser ut och den ser inte nådig ut.. nästan som bergsklättring mer än löpning 😉
    Förresten kom du upp på en av bilderna när jag googlade på Hammarbybacken 🙂

    Svara
  3. Uppochhoppa skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 22:57

    Håhåjaja, Minst en gång i månaden backtränar vi. Innan snön faller kommer du flyga uppför! Du är snart framme!

    Svara
  4. Ingmarie skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 22:33

    Jag äääälskar den där backen. Verkligen!
    Nästa gång vill jag vara med! 🙂
    Ses i morgon! 🙂 🙂 🙂

    Svara
  5. Malin skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 22:05

    Grymt bra! Bott “granne” med backen i två år men fortfarande inte vågat mig på den… Men snart är det HammarbyhillRun som jag av någon anledning visst ska springa… Men backträning sägs vara nyttigt! =)

    //Malin
    (Var förresten en av dem som gjorde Run Club-premiär igår, ni gör ett toppenjobb med att peppa alla! )

    Svara
  6. pilla skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 22:00

    Jag sprang (i snigelfart) upp för den på Salmon trailtour, det var faktiskt inte så farligt. Nedför var mycket värre! Bra jobbat 🙂

    Svara
  7. Träningen och livet skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 21:35

    Bra jobbat, backträning är galet jobbigt, men det ger resultat.

    Svara
  8. Annie skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 21:34

    Skitbra jobbat och skitbra mål!
    Jess- nästa gång!!!

    Svara
  9. Lina skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 21:17

    Åh då måste jag missat dig precis, jag jobbar nämligen på Park Inn & fastnade i den där monsunskuren just när jag cyklat från jobbet på väg mot en combat på SATS Hötorget… fick ge upp den tanken & körde på CXworx på Sportlife i sjöstan istället 🙂 Tur att det inte var Run club idag!

    Svara
  10. Fyscoachen skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 21:15

    Både älskar och hatar Hammarbybacken:) Grymt jobbat!

    Svara
  11. admin skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 21:11

    Nina: ja kul! jag jobbar i skanstull. var är du om dagarna?

    Jessica: jag saknade dig!

    Svara
  12. Jessica skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 21:04

    Åh önskar att jag varit där

    Svara
  13. Nina skriver:
    23 augusti, 2012 kl. 21:02

    Härligt härligt, jag sitter här hemma och kinderna hettar fortfarande. Hammarbybacken är första klassens självplågeri men så värt det. Alla backar känns lätta efter den. Jag kan göra dig sällskap någon lunch om det går att boka in i förväg 🙂

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA