Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • SATS
  • Styrketräning

Stark

  • 9 maj, 2012
  • 8 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Imorse hann jag med lite styrketräning innan jobbet. Jag fokuserade på överkropp och körde såhär:

axelpress + drag till hakan 

bicurls + tricepspushdowns

halvliggande bänkpress + hantellyft åt sidan

rodd

magrull på boll + planka på boll

crunches

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Vad kan din personliga tränare?

  • 9 maj, 2012
Läs mer
Nästa artikel
  • Gravel & stigcykling
  • Livet med mera

Bloggar om träning EVENT

  • 9 maj, 2012
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Styrketräning

Sveriges finaste utsikt

  • 23 maj, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Hej Sara, välkommen tillbaka till ditt liv

  • 16 maj, 2017
Läs mer
  • SATS

A small step for mankind

  • 26 april, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Bodil tights

  • 18 mars, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Inte så himla komplicerad träning

  • 9 februari, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Den där nöjda känslan!

  • 27 januari, 2017
Läs mer
  • SATS

Mitt första träningspass på SATS Åre

  • 14 november, 2016
Läs mer
  • Styrketräning

Världens vackraste gym

  • 8 juni, 2016
8 kommentarer
  1. Maria skriver:
    10 maj, 2012 kl. 00:18

    Kopierar rakt av och tar med mig passet på min lilla utflykt till Malmö i morgon. Härligt med draghjälp när inspirationen tryter.

    Svara
  2. admin skriver:
    9 maj, 2012 kl. 22:44

    Dessi: tack fina!

    Västg: min värsta övning. haha

    Jossan: tack vad glad jag blir – i will keep it up!!!

    Energetica: ja jag har sett dem på stadium och andra butiker också: nike free tr fit!

    Svara
  3. fitnessguru.se/energetica skriver:
    9 maj, 2012 kl. 22:41

    De ska jag ta en närmare titt på om de finns ute på marknaden till försäljning:)

    Svara
  4. jossan skriver:
    9 maj, 2012 kl. 21:52

    Du inspirerar mej!! Fortsätt kämpa, det ska jag göra..
    älskar också morgonträningar, har börjat köra prommenader nu.

    Svara
  5. Västgötskan skriver:
    9 maj, 2012 kl. 19:15

    Militärpressen är riktigt härlig! 🙂

    Svara
  6. Dessi skriver:
    9 maj, 2012 kl. 18:22

    Snygga vader!

    Svara
  7. Träningsglädje skriver:
    9 maj, 2012 kl. 17:42

    Energetica: håller med! Det är ett par Nike Free som jag fick genom Nikekonventet (alla som gick fick olika typer av Nike Free verkar det som)

    Svara
  8. fitnessguru.se/energetica skriver:
    9 maj, 2012 kl. 17:31

    Morgonträning är otroligt skönt och effekten följer med resterande tid av dagen:) Riktigt snygga skor förresten, vart kan man inhandla sådana?

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the ...
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA