Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Sportlife
  • Styrketräning

We are what we do

  • 13 februari, 2012
  • 11 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Vi körde hem från Åre rätt sent igår. Anlände till Stockholm ännu senare. Någonstans innan jag insett hur sent det skulle bli så bestämde jag och Annika dejt på Sportlife tidigare än tidigast. När jag en stund senare räknade ut hur många timmar sömn det skulle bli ångrade mig – fast med den där nöjda känslan ändå. Jag vet att morgonträning is the shit – men jag vet också hur mycket sömn jag behöver. I bilen igår längtade jag redan till ikväll – och en lång natts sömn.

Tidigt på morgonen messade Annika, hon kände sig inte helt kry, och jag ställdes inför det där beslutet jag varit med om så många gånger förr. Ofta har jag kastat in handduken och tänkt “jag tränar ikväll istället”. Det har funkat ibland. Men det funkar ju inte när jag redan har andra pass inplanerade på kvällen. Jag är därför extremt stolt över att jag kom upp och kom iväg – trots att jag snoozade en halvtimme. I am my actions.

Väl iväg var det enkelt. Jag styrde stegen mot Sportlife Odenplan med min action notebook i väskan med mitt planerade pass. Kort och koncist:

  • bicepscurls + hantellyft åt sidan + axelpress (3*10)
  • bröstpress + rodd (3*10)
  • tricepshävningar + armhävningar (3*10)

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Okategoriserade

VINN: Nivea

  • 12 februari, 2012
Läs mer
Nästa artikel
  • Spinning
  • Sportlife
  • Yoga

Extensiva intervaller

  • 13 februari, 2012
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Styrketräning

Sveriges finaste utsikt

  • 23 maj, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Hej Sara, välkommen tillbaka till ditt liv

  • 16 maj, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Bodil tights

  • 18 mars, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Inte så himla komplicerad träning

  • 9 februari, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Den där nöjda känslan!

  • 27 januari, 2017
Läs mer
  • Styrketräning

Världens vackraste gym

  • 8 juni, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Styrketräning

Enkel träning

  • 13 april, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Styrketräning

Hemmaträning med gummiband

  • 11 april, 2016
11 kommentarer
  1. admin skriver:
    13 februari, 2012 kl. 23:11

    Heja heja på er alla! Gör vi om det imorgon? 🙂

    Svara
  2. Carina skriver:
    13 februari, 2012 kl. 22:20

    Bra jobbat att komma upp och iväg! Jag hade garanterat snozzzat vidare 🙂

    Svara
  3. Ida skriver:
    13 februari, 2012 kl. 21:30

    Grymt jobbat, morgonträning är ju verkligen såå härligt, efteråt iaf 😉

    Svara
  4. Anna skriver:
    13 februari, 2012 kl. 20:54

    Duktigt duktigt duktigt!! Jag läste och blev så inspirerad så jag gav mig ut på mitt backpass fastän jag inte ville, så idag ÄR jag backdrottning, för en liten stund iallafall … Tack för pepp!

    Svara
  5. Annika skriver:
    13 februari, 2012 kl. 19:15

    Du var så GRYM som kom iväg och kickstartade veckan med att fullfölja planerna!

    Svara
  6. pilla skriver:
    13 februari, 2012 kl. 18:15

    Starkt Sara!

    Svara
  7. Träningen och livet skriver:
    13 februari, 2012 kl. 17:28

    Gumption är ett favoritord 😉 jag kan tyvärr inte komma på någon bra svensk motsvarighet.

    Svara
  8. Sofy skriver:
    13 februari, 2012 kl. 17:16

    Snyggt genomfört!

    Svara
  9. admin skriver:
    13 februari, 2012 kl. 14:58

    Helena: precis! well done du med idag!

    Annica: kommer nog från frank form eller vad det heter, mitt emot hotel amaranten på kungsholmsgatan. jag har fått den i present. 🙂

    Svara
  10. Annica skriver:
    13 februari, 2012 kl. 14:27

    Vart har du fått tag på din action notebook? Jag vill också ha en! 🙂

    Svara
  11. Helena skriver:
    13 februari, 2012 kl. 14:03

    Åh – bra jobbat Sara! De är ju precis de där passen som gör skillnad…de man inte tror att man ska genomföra men gör det ändå! Grymt!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA