Nästa vecka

Vi hänger i soffan framför Vinterstudion och jag laddar lite inför det här passet. Julia Mancuso har snyggaste dräkten i dagens Super-G. Det brukar vara hon och Lyndsey som tar hem det priset.

Jag har pysslat lite med nästa veckas träningsplanering också. Det är en vecka som på pappret ser lite annorlunda ut mot hur jag brukar träna. Den största utmaningen blir att komma upp och morgonträna (antingen lugn jogg eller powerwalk). På den fronten inget nytt. Det som är annorlunda är antalet pass som fokuserar på rörlighet.

Måndag: morgonträning, body balance

Tisdag: morgonträning, functional moves

Onsdag: spinning, yoga

Torsdag: morgonträning, löpning (intervaller)

Fredag: morgonträning

Lördag: yoga, styrketräning, löpning (intervaller)

Söndag: något skoj