Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Roliga tisdagar

5:e tisdagen

  • 31 januari, 2012
  • 9 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag återhämtar mig från 2 nederlag. Det blev aldrig någon yoga i söndags – och det blev ingen morgonträning idag. Jag somnade med negativa tankar igår kväll (trots yoga) och det märkte jag verkligen när jag vaknade i morse. Det är då jag (återigen) inser hur mycket vår mentala inställning påverkar oss och vilken skillnad tankens kraft gör. Man är inte lycklig. Man gör sig lycklig. Man har inte problem. Man gör sig problem. Till exempel.

Idag är det den 5:e tisdagen det här året och jag ska göra den till en fantastisk dag. Jag gillar verkligen mitt tisdagsnyårslöfte – det är fantastiskt frigörande på något sätt. Trots utebliven morgonträning så blev det vardagsmotion ändå – jag gick till jobbet med P1:s morgonsändningar i öronen. Trafiken gjorde sitt bästa för att störa mig i lyssnandet men solen låg nyvaken över Stockholm och till och med Götgatan var lite fulsnygg med en glödande kupol längst bort mot Gullmarsplan.

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera
  • Träningstankar

Prylfixering på träningsschemat

  • 30 januari, 2012
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera
  • Sportlife
  • Styrketräning

Body Balance

  • 31 januari, 2012
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Roliga tisdagar

34:e tisdagen

  • 21 augusti, 2012
Läs mer
  • Roliga tisdagar

Årets 24:e tisdag

  • 12 juni, 2012
Läs mer
  • Roliga tisdagar

Äntligen!

  • 22 maj, 2012
Läs mer
  • Löpning
  • Roliga tisdagar

Min tisdag

  • 24 april, 2012
Läs mer
  • Roliga tisdagar

Welcome 2 today

  • 24 april, 2012
Läs mer
  • Functional moves
  • Roliga tisdagar
  • Styrketräning

Garanterad träningsvärk

  • 3 april, 2012
Läs mer
  • Roliga tisdagar
  • SATS
  • Sportlife
  • Styrketräning
  • Yoga

Perfect day

  • 27 mars, 2012
Läs mer
  • Livet med mera
  • Roliga tisdagar

Healthy minds

  • 27 mars, 2012
9 kommentarer
  1. Karin FoH skriver:
    2 februari, 2012 kl. 22:13

    Härlig positiv inställning du har!

    Jag valde att inte hänga på din yogautmaning eftersom jag kände att det skulle bli svårt att få till yoga varje dag. Men din utmaning fick mig att plocka fram yogamattan igår och köra ett pass. Så skönt! Nu kommer jag försöka köra ett pass snart igen. Tack för det!

    Svara
  2. Ida skriver:
    31 januari, 2012 kl. 19:10

    Jag har också bestämt att tisdagar ska bli bättre dagar, har alltid tyckt mindre om tisdagar än de andra dagarna.
    Idag var det dock en stråålande tisdag, hoppas din var lika bra 🙂

    Svara
  3. Snorkkis skriver:
    31 januari, 2012 kl. 18:51

    Ja idag är en bra dag. Och vackert var det i morse!

    Svara
  4. Saltistjejen skriver:
    31 januari, 2012 kl. 16:41

    Underbart trots allt. Du jag tycker på ett sätt att det är skönt att läsa att även du har sådana dagar. Du vet de där när man inte riktigt är i fas med sig själv. Inte så kul direkt, men det visar att vi alla är mänskliga och jag tror faktiskt det är viktigt att vi ibland FÅR LOV att känna så OCKSÅ. Mental kraft är bra! Viktigt. Nödvändigt. och som du säger kommer man h-es långt med rätt inställning. Men jahg tror ocskå på att man ibland faktiskt kan hämta kraft, och liksom vila, i just de här s.k “nederlagen” också. Att bara få vara. Skita i allt. Må lite smådåligt, eller kanske snarare inte “anstränga sig för att må topp”. Det är okej. Som jag försöker lära min 3,5-åriga dotter nu. Det ÄR OKEJ ATT INTE ALLTID VARA GLAD. Det är okej att ibland vara arg, frustrerad, sur, besviken, trött. Helt ok. ofta känner man något av detta varje dag. Och det är OKEJ. Men sedan måste man ändå försöka. ta sig ur det. Göra det bästa av situationen. Kanske blir det inte som man först hoppats, planerat eller tänkt sig. Men det blir. På ett eller annat vis. Och det är okej att göra om planerna. Imorgon är en annan dag. Ibland behöver man just de där mellandagarna. Tror jag. man sover på saken och så vaknar man starkare. Piggare. Eller så vaknar man sur som en ättiksgurka men sedan händer något som gör att man är tillbaka igen! En soluppgång. Ett fint ord av någon. En skön låt i lurarna. You name It.
    Kram!!
    Pd jag kom inte heller upp på min morgonrunda i morse. Var sååå trött. Men tillät mig sova vidare då. Imorgon är en annan dag…. 😉

    Svara
  5. Anna skriver:
    31 januari, 2012 kl. 13:46

    Sant! Jag läser just nu Det blir alltid som man tänkt sig, av Olof Röhlander – är inte färdig med den, men man inser verkligen vikten av att träna sig själv mentalt stark. Man är själv chef över sitt eget öde, liksom.
    Här är det lika vackert idag, något att vara tacksam över det också, även om det inte blivit nån yoga än … 🙂

    Svara
  6. anneliten skriver:
    31 januari, 2012 kl. 11:40

    Pasi sa: tänk på tre saker du är tacksam över, precis innan du somnar. Jag har fått rådet förr och aldrig gjort något av det. Men jag tror det är ett klokt råd.

    Förresten… Från och med i morgon jobbar jag i stan och skulle väldigt gärna träffa dig på Blueberry över en lunch någon gång. Om du vill förstås. [email protected]

    Svara
  7. Nina skriver:
    31 januari, 2012 kl. 10:34

    Du skriver verkligen så kloka saker:)
    När de negativa tankarna tar över har jag faktiskt ofta tänkt på vilka bra saker du har skrivit på din blogg. För det är ju verkligen så att vi ofta själva “ställer till” det för oss eller begränsar oss själva.

    Jag har inte heller gillat tisdagar men det gäller ju att hitta de små guldkornen även denna dag. Hoppas att din tisdag blir alldeles fantastisk:)

    Svara
  8. erika skriver:
    31 januari, 2012 kl. 10:20

    Härliga rader! Vi struntar i våra negativa tankar i dag!

    Svara
  9. Helena skriver:
    31 januari, 2012 kl. 10:11

    Åh…det mentala. Det påverkar ju så mycket mer än vi anar. Skönt att du känner att tisdagen kommer att bli awesome – då blir den det! 🙂

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA