50 träningspass är faktiskt till ända (sedan 7 november) – nu är det nyår enligt min träningskalender. Den riktiga almanackan håller inte riktigt med – det är fortfarande några dagar kvar…
Ett helt år är för långt för att jag ska styra upp det i detalj. 2012 ska jag samla på upplevelser. Överlag ska jag också cykla mer eftersom jag har några cykelutmaningar att erövra – bland annat CykelVasan i augusti och kanske en HalvVätter eller någon annan längre utmaning på min racer på mer eller mindre egen hand. Lopp är ju e g e n t l i g e n inte min grej… Mitt tredje generella nyårslöfte som jag smygstartat sedan i sensomras är att ha roligt på tisdagar. Veckans dagar är för värdefulla för att stämplas som tråkiga och slösas bort.
Jobbigare nyårslöften än de ovan har jag inte. Däremot ska jag försöka styra upp årets olika månader lite mer. Januari är först ut – en riktig mängdmånad till träningen sett. Jag ska passa på att dra nytta av allas nyårslöften som glöder och smida medan järnet är varmt. Jag vill inte riktigt räkna min träning i minuter eller sätta något galet tidsmål eftersom jag tycker att det ger dåliga vibbar – men målet är att min almanacka ska ha en hög dos träningsaktiviteter, både inplanerade och genomförda. Merparten ska bestå av cykling, skidåkning, högintensiv löpning och kompletterande styrka och rörlighet.
En riktigt bra spaning inför 2012 hittar du här!
14 kommentarer
Så bra jobbat! Då bakar vi bars en tisdag helt klart 🙂
Kul länk! Vad mycket läsvärt det finns som jag aldrig läser tänker jag. 2012 får bli ett breddår kanske. Lite bortom träningsbloggarna.
Grymt med dina 50 pass! 2012 ser ja också fram emot, tränar gör man ju jämt. Med just detta året ser ja extra fram emot lite av en nystart – en utan förkylningar!
Yep – nya upplevelser it is! Första gången till Schweiz alper imorgon – och från och med idag är jag egenföretagare.
Ska fundera lite mer på vad året ska bjuda, men det blir en massa utmaningar och glädjeämnen, hoppas jag!
Gott Nytt År!
Som Erika uppmanar cykla loppet!
Siljan runt är makalöst vacker! Ett sånt där må-gott-lopp när man åker runt med ett leende i alla 16 mil. Så satsa på långa banan så får du ut mest av dalarna:)
Blir det hela cykelvasan? I såfall ska jag hålla lite utkik efter dig på banan!
Kom och cykla med mig en tisdag, kan ju förhoppningsvis göra en tisdag lite roligare…det är ju därför jag älskar tisdagar! (Och grattis till 50 🙂 )
Bra jobbat med träningen! Hoppas att du får ett härligt tränings-2012!
Wii, bra jobbat med 50 st pass! Det ryms nog många upplevelser där i? För upplevelsesamlare är vi! 🙂
PS. Siljan Runt är ett måste, loppet går förbi hemma hos mig 🙂 Då kan ni bo i Leksand!
Haha, vi borde lagt upp bilder i full nyårsstass ju! 🙂 Grattis till 50!
Och ja, halvvättern tycker jag att du ska cykla med mig! Ut och rulla hjul! Jag ska bara överleva lite vasor först…
LL: 🙂 allting går om man bara ser till att göra det. Jag är förvånad över att jag tyckt det var roligt hela tiden!
Grattis till de 50 träningspassen. Jag tyckte att det lät som en omöjlig uppgift. Kul att du grejade det!
Har du bokat? Det vill jag cykla!!
Detta ska ju du och jag cykla också! 🙂 http://www.solleroif.se/siljan-runt/ Man kan välja distans men jag tar nog hela, 16 mil. Bra uppladd inför Vättern. Tycker fö att du ska köra hela. Kan tänka mig att cykla igen 🙂