Casall bjöd in till morgonträning i en svit på Nobis Hotell imorse och jag var där för att ro mig i form.
Kittade i nästintill likadana kläder från Casall var vi ett tiotal som rodde under ledning av Jari Kerola. Superkul grej – detta skulle absolut funka som gruppträningsklass precis som spinning! Rodd är enkelt och lättillgängligt och jäkligt effektivt!
11 kommentarer
Missade ju alla fina tjejer! Kom en timme efter alla eftersom dubbelvagnen inte skulle fått plats. Synd!
Ha en grym helg!
Åh, det skulle ju vara något för mig, roddmaskinen är en favvo:)
Även jag har tränat rodd i grupp. Det var 9-10 år sedan på Elixia i Oslo. Kul träningsform!
Rodd är stentufft ju! Har kört 2 km nästan varje gång de senaste gymbesöken.
Kul att d e tillbaka ! När jag jobbade som PT i London back in the days hade vi indoor rowing comps o stafetter o grejer ! Grym träning !
ja, kul – och kan bli kort och effektivt!
Vad skoj! 🙂 Körde lite rodd på gymmet idag och det är faktiskt roligt.
va? in med det gamla – det är ju helhett!!
På det gym jag jobbade i flera år (Helsingfors) hade vi roddspinning. Framförallt mycket poppis bland dem som hade problem med ryggen och behövde rehab!
Rodd var nog den första gruppträningsklass jag gick på när jag började träna på Energihuset i Övik för typ 8 år sen, så jag trodde att det var gammalt och ute – inte nytt och hett. 😉 Men jag minns det som både roligt och effektivt iaf!