Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Träningstankar

Hejdundrande vecka

  • 25 september, 2011
  • 4 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

210. 550. 170. 535. 370. 360. 304. 779. Så har antalet tränade minutrar registrerats på min Funbeat de senaste veckorna. Ändå säger jag att jag brukar träna runt 10 timmar i veckan när folk frågar. Jo, tjena. Man kan inte leva på gamla meriter.

779-minutersveckan är från en av mina 2 semesterveckor i somras när vi hade besök från först Emil och sedan Mia – givetvis körde vi Halmstadguidning i löparskor. 550-minutersveckan tränades egentligen på typ 3 dagar med fjällöpning och massyoga. Summa summarum är att min träning har varit allt annat än konsekvent den senaste tiden. Jag tränar ostrukturerat både vad gäller tid och typ av pass. Ungefär som resten av mitt liv som under dessa veckor varit nedpackat i påsar och resväskor i ett klassiskt kaos. Det är tack och lov snart slut med det – från och med kommande helg blir det ordning och reda bland alla våra saker och i mitt liv.

Först tänkte jag önska att kommande vecka ska gå superfort så att jag kan packa upp i nya lägenheten nästa helg. Men sedan kom jag på att det trots allt är mycket bättre att leva här och nu istället för i nästa grej – så jag ska försöka ha roligt under tiden. För alla vet ju att tiden går fort när man har roligt ändå. Eftersom allt redan är nedpackat i diverse IKEA-påsar, enorma North Faceväskor och en och annan förträfflig Craftryggsäck så behöver vi inte pyssla mer med det – jag kan se till att få in en hej dundrande rolig träningsvecka istället!

Jag ska springa Lidingöloppet typ supersnart, men tänker att jag är återhämtad till imorgon kväll. Då ska jag försöka testa kickboxning! Om jag inte hinner får det bli återhämtningslöpning. Löpning står inplanerat även på tisdag om jag inte kommer på bättre idéer (typ vila?) och på onsdag ska jag spinna. Det ska jag också göra på torsdag. På fredag eller söndag ska jag testa ytterligare en kickboxningsklubb och så hoppas jag få till en träningsdejt med KarinTri eftersom vi snart bor på samma holme. Drömmen vore ju lite yoga på det – också det på min nya holme. Summan av kardemumman hoppas jag blir 10 timmars träning. Det är med den mängden träning jag trivs.

Idag på Lidingöloppet tänkte jag förresten lyssna på podcast medan jag springer. Jag har några olyssnade Jillian Michaelsavsnitt att ta igen. Igår fick jag en stor dos motivation genom att kolla de sista avsnitten av Biggest Loser säsong 11. Olivia (som har PCOS) var en grym deltagare genom hela säsongen just för att hon var så himla mänsklig. Tara, från några säsonger bakåt, var lika häftig – fast av helt andra anledningar. Nu är det dags för säsong 12, första avsnittet hade premiär förra veckan!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Yoga

Öppet hus på Yogayama

  • 24 september, 2011
Läs mer
Nästa artikel
  • Löpning

Lidingö Tjejlopp

  • 25 september, 2011
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Träningstankar

5 skäl varför jag misslyckas med min träning

  • 5 januari, 2017
Läs mer
  • Träningstankar

Veckans nyckelpass

  • 26 september, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Det är nu det ska hända (så får du träningsmotivation)

  • 9 augusti, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Om att vara hel när allting går sönder

  • 5 augusti, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Kroppen vet inte vad du har på dig – eller vad du håller i händerna

  • 13 juli, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Kalles träningsbuffé

  • 13 juni, 2016
Läs mer
  • Träningstankar

Det är kontrasterna som gör livet (eller den om träningsångest)

  • 25 maj, 2016
Läs mer
  • Halsa
  • Träningstankar

5 konton på Instagram som inspirerar till träningspasset

  • 21 februari, 2016
4 kommentarer
  1. admin skriver:
    25 september, 2011 kl. 23:48

    Tack för pepp!

    Victoria: tack vad roligt!! jag kollar på datorn, det finns filer att hämta hem – både om man vill betala och om man inte vill. nu tänker jag inte uppmuntra NÅGON att hämta hem filer olagligt men dessa finns ute…

    Svara
  2. victoria skriver:
    25 september, 2011 kl. 23:35

    Hejsan!
    Tycker att det är riktigt kul att följa med dig i bloggen och på alla dina äventyr! Man blir så sugen på att bara ta på sig träningskläder och bara gå ut och springa 🙂

    Tänkte fråga dig om biggest loser, är det på tvn du koller eller vart är det? Vilken kanal i så fall tycker att det är så otroligt bra program! 😀

    Svara
  3. pilla skriver:
    25 september, 2011 kl. 13:29

    Vilken skillnad på BL deltagaren. Lycka till på LL!

    Svara
  4. Keron skriver:
    25 september, 2011 kl. 13:01

    Önskar jag hade några Jillian Michaels podcast på lager, men jag får väl helt enkelt börja om… Är grymt bra! Kör hårt på loppet!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA