Träningsglädje Training Camp 5 bjöd på ett välbalanserat träningspass om jag får säga det själv. 20 minuter intensiv träning innehållandes intervaller och styrketräning på en tom och brännande tartanbana. Inget vatten så långt ögat nådde. Bara värme och svett och gräs som fastnade på armar och ben när jag kastade mig ner för att göra plankor. Och pusta ut.
Pulshöga pass är mumma för själen. Endorfinerna som sprider sig förnöjt i armar och ben bjuder på rus och motivation inför framtiden. Jag vill mer och jag vill se resultat. Jag vill känna den här känslan igen och det snart. Fast först skulle jag verkligen vilja bada.
6 kommentarer
Vilken härlig bild! Träningsglädje personifierad, i dubbel bemärkelse;)
🙂
Jag ska också springa passet på bana! Vi har ju faktiskt en bana i stan som man får använda, jag fattar inte varför jag aldrig tagit mig dit innan! Men jag blev av ngn anledning sjukt sugen av detta inlägg, så idag blir det dina intervaller på bana! 😀
Bra kämpat!
Ljuvligt!