Mitt favoritgym alla kategorier, Form Friskvård i Halmstad, har flyttat ut några av sina klasser och kör dem i “Graffittiparken” istället för nere i gymmet. Kul koncept tycker jag, och imponerades ordentligt när jag kom dit och såg att de riggat upp grymmaste högtalaranläggningen. Fantastiskt!
Vi dansade Zumba till värsta ljudet och Grabben intygade att det hördes hem till vår balkong så jag hade egentligen kunnat stå där och dansa. Fast jag hade inte sett instruktören då… Hanna ledde klassen på ett lika strålande sätt som alltid men jag tycker personligen att Zumba toning, som vi körde idag, inte är lika kul som vanlig Zumba. Vikterna väger 0,6 kr var och det blir liksom lite fessigt. I takt med att det blev mer Zumba och mer dans så yrde gruset bland graffittiväggarna och nu och då kom en och annan åskådare, förmodligen lockad av de latinska rytmerna.
Efter Zumban körde jag den andra utomhusklassen: Functional Moves. Vi var 4 tappra själar som joggade iväg en bit till en bra gräsplätt bortanför muséet och där körde vi 2 block med lite olika ben-, core- och stabilitetsövningar. Tiden flög iväg och jag konstaterade att det är jobbigare att träna utomhus. Underlaget är lite ostabilare. En gräsplätt är sällan helt platt vilket gjorde att man fick jobba lite extra.
Summa summarum så fick jag 2 fina återhämtningspass med en del tillfällen att känna av läget i kroppen. Benen är väldigt tunga och sega, resten är rätt bra. Det var skönt att få röra på mig lite efter en hel dag på en köksstol framför mitt exceldokument. Men det var också vettigt att ha en vilodag från löpningen.
Efter allt tränande gick jag och köpte 4 lådor jordgubbar och 1 stor vattenmelon. Sedan stillade jag mina cravings och svängde ihop en mixtallrik med allt jag var sugen på: jordgubbar, avokado, chorizo, keso och Ramlösa vattenmelon. Den stora melonen jag köpte hade jag inte tid att skära upp – jag var alltför hungrig.
11 kommentarer
DIn blogg är helt underbar och inspirerande! Helt klart en av mina favoritbloggar 🙂 Jag bor själv i Halmstad, och jag såg dig häromdagen på BarMezzo men vågade inte säga hej. Kände mig jätte feg haha! Men tack för en toppen blogg och för att du visar mig nya löprundor här i Halmstadtrakterna 🙂
Det därs er jättegott ut!
Fantastiskt härligt & gott det ser ut. Mer perfekt sommarträning och gosaker är svårt att hitta.
Hela Sverige har sina guldkorn! 🙂
Du har nog varit på de flesta smultronställen. Kanske en träningsrunda i fröllingeskogen. Ligger mellan kvibille o getinge, ganska kuperat men en bra löprunda
Lotta: ja, next time!!
Petra: då är det inte bara min känsla som är så. välkomment till halmstad! 🙂
Helena: tänkte på dig när jag “lagade” maten…
Emma: åh vad kul, en halmstadsläsare!! har du några bra tips som jag har missat?
Hej
Härligt att se dig i halmstad igen. Läser din blogg dagligen (ligger som bokmärke på mobilen) . Jag bor i halmstad så det är extra roligt att läsa när du är “hemma”. Ha det bra. Kram
Åh – det ser verkligen superhärligt ut! Skrattar lite åt din tallrik också…får ofta kommentarer på min mat och att det “bara är jag som kan blanda sådär”. Jag ska hänvisa till dig i fortsättningen. 😉
Det är verkligen härligt att träna utomhus. Och blir betydligt jobbigare på ostabilare underlag. Skönt att inte behöva gå in i en sal härliga sommarkvällar 🙂 Ska snart ner till Halmstad på semester då blir det helt klart att testa utomhusklasserna! fantastiskt! ha det fint! Alltid lika inspirerande att läsa din blogg. 🙂
Jag ramlade precis ut från spinningen alldeles dyblöt och där stod du och såg förbaskat fräsch ut! Next time… 😉 Kram
Klart du skulle sagt hej!!! 🙂 Tänk att du såg oss, vi som knappt var där 5 minuter ens… tack tack för fina ord!
Och jag såg er på gymmet, men blev alldeles “star struck” och vågade inte gå fram och säga hej! Mesigt värre 😉 Och egentligen ville jag bara säga att jag gillar din blogg och tycker om den genuina känslan du får ut i etern. Men jag kanske får en ny chans en dag…