Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Löpning
  • Resor
  • Utmaningar

En halv ultra

  • 30 april, 2011
  • 10 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Kroppen är rätt lustig. Jag vaknade morse och kände mig stelare än vanligt i ryggen. För mjuk säng kanske, vad vet jag. Redan efter 5 kilometers löpning skrek tårna av nervkläm och jag kände mig seg i benen. När jag sprang lite senare så sa inte tårna ett ord och benen kändes relativt pigga. De knappa 6 kilometer jag sprang i eftermiddags var de snabbaste 6 kilometrarna på dagen – och de 18.5 jag sprang på förmiddagen var de jobbigaste och de långsammaste. Så det blev med andra ord inte 53. Det blev 24.5 vilket knappt är hälften. Men det gör mig inte så mycket. Jag är nöjd med att det är det längsta jag sprungit sedan 2009? Dessutom är jag pigg i kroppen vilket betyder att jag kan springa morgon.

Jag och Grabben vaknade tidigt. Vi körde varsin bil de 53 kilometrarna från Skanör till Skivarp, lämnade kvar en bil och körde tillbaka den andra. 53 kilometer är inte så långt – men nästan 11 mil innan frukost en tidig lördagsmorgon är väldigt långt. Så Skåne, om det var någon som körde racing mellan åkrarna medan alla sov så var det jag. Förlåt.

Frukosten åts i all hast och det blev inte direkt någon vila innan vi började springa. En kvart för att fylla på löparryggsäcken typ. Hållet satte sig på märkliga ställen redan på en gång men det var inte värre än den 5 kilometer långa raksträcka som tog oss ut ur Skanör. Jag tycker 200 meter raksträcka är så långt att jag avlider av tristess så att jag överlevde 5 kilometer är ofattbart. Det var tur att det var folk framför så att jag inte behövde blicka ut mot grusvägshorisonten som aldrig tog slut.

Det var däremot fint att springa längs med havet en sväng. På ett ställe bredde sandstranden ut sig med små bodar som trängdes bredvid varande och solen skrattade i havet. Sedan blev det fler raksträckor – med motvind. Och då var det inte så himla kul längre. Motvind är värre än raksträckor och kombinationen raksträckor och motvind får mig ur spel direkt. Så när Mary föreslog att vi skulle åka och hämta bilen, åka till Skivarp och sedan springa för att möta upp gänget så tyckte jag att det lät som en bra idé. Vid den tidpunkten hade vi nått Trelleborg. Halvmaradistansen låg någonstans i centrum – men den skippade vi. Vi var i ingenmansland, i ett villaområde helt utan människor sånär på en man som klippte gräs som sa att vi missat starten. Han syftade på Kustloppet som startat i Trelleborg en halvtimme innan. Men vi väntade på en taxi för att åka tillbaka till bilen.

Om ni undrar hur många väskor som går in i en Mini Cooper så är svaret fler än 15. Då får man dessutom plats med 3 människor. Vi mötte upp gänget vid 30 km och tog med oss Carina för att åka till Smygehuk och sitta i solen en stund. Det där med lunch hade jag helt glömt bort. Jag hade delat en Runekaka och sippat i mig en tredjedels gel under löpningen så jag försökte i alla fall få i mig energi även om det förmodligen inte var tillräckligt? I Smygehuk åt jag en bakelse på räkor och skagenröra och vi satt en stund i lä i solen tillsammans med knutteåkare. Det var fint.

På vägen från Smygehuk till Skivarp hoppade jag ur bilen och sprang de sista kilometrarna hem tillsammans med Carina. Vi hade ett hundratal meter då vi fick både nedforslat och medvind och det var fint. Annars är det sant som de säger att det mest blåser motvind i Skåne…

Status efter dagens löparturer är att ryggen känns bättre än morse, jag kände inte av hälen alls och vaderna är mest trött på kroppen. Fast det är i hård konkurrens med ögonlocken.

Alla!

Nästan alla!

Grabben och jag!

Inte konstigt att motvinden känns typ hela tiden.

Benet, Grabben och Therese!

Grabben, Mary och Charlie!

Mary och väskorna!

Carina och Mary!

Världen ligger för dina fötter!

Jag kom också springandes till Skivarp!

Carina, jag och Mary!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Löpning
  • Resor
  • Utmaningar

Skanörs Gästgifvaregård

  • 29 april, 2011
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera
  • Löpning
  • Resor
  • Utmaningar

Från Brösarp till Kivik

  • 1 maj, 2011
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Löpning

Högforsleden

  • 14 juni, 2023
Läs mer
  • Löpning

Vi stängde Vårruset

  • 10 juni, 2022
Läs mer
  • Löpning

15:09 minuter gör skillnad

  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Resor

Recension från Högbo Brukshotell

  • 9 november, 2021
Läs mer
  • Resor

Guide till Dalarna: roadtrip, camping & gårdsbutiker

  • 30 juni, 2021
Läs mer
  • Löpning

Varsågod. En snygg och bekväm löparsko!

  • 11 maj, 2021
Läs mer
  • Löpning

Jag är ingen löpare, säger du och springer

  • 13 april, 2021
Läs mer
  • Livet med mera
  • Resor

Den stora overlanding expeditionsresan

  • 27 oktober, 2020
10 kommentarer
  1. Anna skriver:
    2 maj, 2011 kl. 15:05

    Vad härligt det ser ut! Men jag kan tänka mig att motvinden var jobbig. Grymt bra jobbat & skönt att kroppen kändes så bra efteråt! 🙂

    Svara
  2. Västgötskan skriver:
    1 maj, 2011 kl. 21:37

    Herregud, 24,5 km är ju grymt bra!
    Jag hade dött av halva den sträckan. 😉

    Svara
  3. livetoday - 52 kilo skriver:
    1 maj, 2011 kl. 18:39

    ÅHÅ det ser superhärligt ut och 24,5 är ju KANON BRA!! 🙂 härligt

    Svara
  4. anneliten skriver:
    1 maj, 2011 kl. 14:22

    Motvind, men inte så¨mycket backar – det är Skåne-löpning. Hoppas du får en fin löpdag idag och att vinden vänt eller att ni springer åt ett annat håll.

    Svara
  5. Nina skriver:
    1 maj, 2011 kl. 09:37

    24,5 km var ju riktigt bra, speciellt om det var det längsta sedan -09. Oavsett kilometrar, så verkar ni ju ha det trevligt. Kul bild den med väskorna 🙂

    Hoppas att tårna och benen är med dig idag:)

    Svara
  6. Jojohanna skriver:
    1 maj, 2011 kl. 08:50

    Tycker också att det var en bra tur, dina 24,5 km. Och håller med, motvind och raksträckor är en av de tråkigare kombinationerna. Härliga kort!

    Svara
  7. Helena skriver:
    1 maj, 2011 kl. 08:02

    24,5 är en riktigt bra distans…bra jobbat Sara! 😀

    Svara
  8. fitnesscoachen skriver:
    1 maj, 2011 kl. 07:57

    Fantastiskt vacker natur! Ni tycks haft en härlig dag, oavsett distans under fötterna.

    Svara
  9. Ingmarie skriver:
    30 april, 2011 kl. 23:39

    ja både motvind, rakorna och sanden (när man som vi sprang på stranden) suger. Men det är vackert där! Önskar dig en fin söndag!

    Svara
  10. Jessica skriver:
    30 april, 2011 kl. 23:31

    Tänk att jag är uppväxt i skåne (på Österlen), med löpning och blåsten (motvinden) och jag inte är där och delar det med dig du underbara fantastiska kvinna!
    Fan vad bra du e! Krama grabben!

    Pöss

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA