Jag har haft en riktigt bra helg hemma i Halmstad – men nu är jag tillbaka i Stockholm igen. Jag tänkte börja veckan med lite crossfit, och hoppas på att träningsvärken inte kommer gnaga sig fast i benen i 3 dagar som förra gången. Målet för veckan är också att komma upp i 3 löppass och jag hoppas att vädret hjälper mig lite på traven. Imorgon går jag all in och kör en intervallbetonad löpklass i gruppform och på tisdag återhämtar jag mig med dubbla yogapass. Det är ungefär så långt jag har kommit i min träningsplanering just nu…
2 kommentarer
Kör Mindfulness och ta dagen som den kommer. Själv vet jag aldrig hur jag kommer att träna. Det enda jag vet är att det förmodligen blir träning varje dag 🙂
Sounds like a plan to me 🙂 Lycka till!