Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera
  • Träningstankar

Om att göra vad jag vill

  • 9 november, 2010
  • 13 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag tränar för att få uppleva. Att inte kunna träna är som att rycka bort några upplevelser ur livet, om man ska vara lite drastisk.

Igår Facebookade jag att jag skulle göra vad jag vill ett tag. Vanligtvis skulle “göra vad jag vill” innebära träning. Inte kravfylld träning. Det låter varken särskilt roligt eller upplevelserikt. Men härlig träning. Lustfylld träning.

Istället för att tänka “nu har jag ledigt och jag kan göra vad jag vill och då väljer jag att träna” så brukar jag hoppa över vad jag vill-steget eftersom det känns så självklart och och tanken går i ordningen “nu har jag ledigt och jag väljer att träna”.

Nu när jag plockat bort några komponenter träning kommer plötsligt “göra vad jag vill” in i tankebanan igen. Sedan tar det stopp. Och det är just det som är grejen. Vad vill jag göra? Vad hittar jag för andra sätt att uppleva på, när träningen inte finns?

“Göra vad jag vill”-tanken  är inte ångestfylld eller jobbig, men den är ovan. Jag vill göra livsnjutarvänliga val och ska öva mig i uppgiften att bara vara. Sådant jag upplever att Helena är bra på och ett av skälen till varför jag alltid läser hennes blogg.

Imorse, efter yogan, gick jag några meter extra till mysiga Albert & Jack´s för att köpa min frukost. Jag styrde stegen dit i samband med att jag tänkte “om jag fick välja vilket frukostställe som helst var skulle jag gå då”. Vanligtvis kör jag på första bästa. Inte alls särskilt livsnjutarvänligt och inte alls särskilt “göra vad jag vill”-aktigt.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
Okategoriserade

Oh what a view!

  • 9 november, 2010
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Vi gjorde som vi ville

  • 10 november, 2010
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Jag började veckan med…

  • 7 maj, 2025
Kallbad
Läs mer
  • Livet med mera

Vad är (grejen med) Wild Saunas?

  • 2 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

En tyst påminnelse om att tiden går, och relationer förändras

  • 1 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Bröllopsfesten på Jacy’z i Göteborg

  • 28 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Manifestera våren

  • 21 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Människor avskyr verkligen detta

  • 10 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Dagarna som gått & dagarna som kommer

  • 6 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Gin och whisky i Höga Kusten: upplev Hernö Gin Hotell och High Coast Whisky

  • 3 april, 2025
13 kommentarer
  1. Pingback: Årets första snö-jogg | Leva sunt
  2. Pingback: Bot och bättring | Träningsglädje
  3. helena j skriver:
    10 november, 2010 kl. 23:21

    Jag tränar för att få uppleva..vilka kloka ord… det ska jag tänka i morgon då jag är nervös för att jag ska testa en ny klass på SATS som är baserad på smidighet och balans..varför gör jag det?? jo för att jag vill, för att jag vill se vad min kropp kan åstadkomma..för att boosta mitt självförtroende och inse att jag kan!! …du är sådan inspiration- du har en sund syn på träning och hälsa och inser att det inte bara är att bli slimmad utan faktiskt handlar om så mkt mer…skulle gärna byta några ord med dig vad gäller träning och livsstil då du är i huvudstaden:)

    Svara
  4. Pingback: Inspirerad: Vad VILL jag? - Luften är fri
  5. frida skriver:
    10 november, 2010 kl. 07:55

    Intressant inlägg! Jag kan känna igen mig och bli lite tafatt när jag inte ska träna, vad gör man då?
    Jag kan också ha svårt att se värdet i en dag när jag inte har tränat, just för att träna tillför så otroligt mycket. Men det är viktigt att känna värde även utan träningen, tänk om man blir skadad och får träningsförbud, vilket värde har dagarna då´…?
    Tack för att du sätter ord på så bra saker!

    Svara
  6. Pingback: Vi gjorde som vi ville | Träningsglädje
  7. Annelie skriver:
    9 november, 2010 kl. 21:03

    Tänk om vi var fler som kunde tänka som du… tack för inspirationen!

    Svara
  8. Annsi skriver:
    9 november, 2010 kl. 20:06

    Du underbara människa! Mitt tips är att också lyssna på Kay Pollaks ljudbok “Att välja glädje” när du strosar runt och njuter. Du har redan mycket av det han säger i dig, men man inser hur snabbt man glömmer och går på automatik.

    Världens bästa café också, you know I like it!

    Svara
  9. Åsa skriver:
    9 november, 2010 kl. 19:49

    Helena är fantastisk men det är också du Sara! Kram

    Svara
  10. Helena skriver:
    9 november, 2010 kl. 19:37

    Tack fina Sara. Du är så klok och jag älskar hur dina inlägg sätter igång tankeverksamheten. Stay who you are!

    Svara
  11. sanna skriver:
    9 november, 2010 kl. 19:17

    Kloka ord från en klok kvinna! Alltid lika bra inlägg Sara!

    Svara
  12. jennifer skriver:
    9 november, 2010 kl. 17:29

    Passa på att besök Fotografiska muséet när du är i Sthlm och vill göra något härligt. Strosa omkring, fundera och shoppa någon fin bild i butiken!

    Svara
  13. ÄtaTränaKämpa skriver:
    9 november, 2010 kl. 16:30

    Så väldigt klokt.

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA