Kroppen är en lustig manick. Jag var på gymmet och körde 1(!) pass igår. Spinning. Det var inte jobbigare än det brukar och jag gjorde som vanligt: körde på rätt bra med rundtramp. Men nu har jag vaknat med världens vader! De känns helt mörbultade! Det är ingen träningsvärk utan den lätt ömma känslan som man får när man haft kram i en muskel (eller sendrag). Väldigt konstigt. Kroppen är underlig.
5 kommentarer
Ja nu är känslan mer lik träningsvärk, och nu känner jag det i låren också!
Trapporna såklart! När jag hade flyttat och gått upp och ner i massa trappor med flyttkartonger några timmar vaknade jag också nästa dag med samma symptom. So there you have it!
Efter mina dagar kan jag bara skriva under på att kroppen är underlig!
Gick du inte massa steg i trappor på dagen också?? 🙂
LC-kost ger mig ofta sendrag (främst fötterna, och alltid efter träning..). Tillskott av magnesium har hjälpt mig =)