Det blev ingen mil idag. Jag som hade fått ett kanonbra upplägg från Fitnesscoachen: att gå varannan kilometer och kombinera det med snabbsnabbdistans. Tur att det finns en morgondag! Kvällen har ägnats åt att skriva en del grejer, laga mat och dricka dyrt vin. Jag har gjort det i träningstights, men det gav mig inte några kilometrar att bocka av på Funbeat. Pyttsan.
2 kommentarer
Hej! Jag har en undran jag hoppas du kan hjälpa mig med. Har du någon gång upplevt enorm svullnas och viktuopgång av din träning? Jag kör mycket kardio – men ändå går vikten uppåt. Jag behöver inte gå mer i vikt, men jag vill inte heller lägg på mig iom all kardio. Viktuppgången går dessutom ganska fort och jag äter inte mer än förut. Har du upplevt någo liknande?
Ett glas vin hade suttit himla fint här i Östersund också! Dock fick jag åtminstonde 4,5 km avbockade under kvällen.