Jag har spanat in formen på den här tjejen och den är grym. Vad är det som säger att man inte kan uppnå samma resultat? Det handlar om tid, vilja och engagemang. Det är någonstans bland dessa faktorer man går bet.
Jag går bet på lite av varje. Framförallt lägger jag inte den tiden som jag borde. Viljan finns där vad gäller träningen men engagemanget kunde vara högre. Och så handlar det om maten. En helt annan historia i sig. Hur ser tiden, viljan och engagemanget ut där?
På lunchen kom ett bud från Loppi.se: en second hand-sajt för barnfamiljer. Jag tokgillar bra idéer och Loppi.se tycker jag definitivt är en sådan. Så heja Charlotta och Katarina, hoppas Loppi blir framgångsrikt!
12 kommentarer
Man tackar! :o) Haka på min utmaning som snart kommer vetja! Kramelikram
Jag tror att du fixar det hur lätt som helst. Det är bara rätt inställning som krävs och det verkar du ju ha
Ja nu damn it får det räcka med laterier om det ska bli result (för min del)! Jäklar vad less jag är på jobb jobb och sätta mig själv i 7 hand. I morgon är jag på gymmet kl 07
jag säger så här, du har alla verktygen redan sara, i en stor låda, schyst paketerade, och du vet exakt hur du ska använda dem. det enda du behöver är att bestämma när du ska plocka fram dem. om du tillräckligt gärna vill använda dem. du vet att du kan om du vill! =)
Kramar till era alla för kloka ord, pepp och kommentarer. Ni är fantastiska!
Mmm.. Med orden “Just do it för fan” begav jag mig ut på en löparrunda i solen och sedan blev det några styrkeövningar i vardagsrummet. Tack för motivationen
Mat är lättare för mig, har jag väl bestämt mig är det inga problem. Träningen å andra sidan har jag svårt för! :/
Därför är det kul att läsa din blogg, för du verkar iaf tycka det är skit skoj!!
Haha havreknäcke, det är ju i alla fall gott! …
Jag har samma problem. Men då gäller det att bli strikt och planera, och så drar jag ner allt till basic. Basic träning och kör hårdare istället. Äter… mat, men mindre och bara det nödvändigate utan att dra ner för mycket.
Håller med om att mycket nog handlar om att ha tydliga mål och att vara motiverad men trots det händer det ju att man ibland behöver en paus från jakten efter ett framtida jag för att istället bara njuta av nuet. Hoppas att du har en bra dag
Ibland är det inte så lätt som det verkar. Man får kämpa på helt enkelt. You go girl!
Mm, i hear you… För mig är träningen lätt som en plätt eftersom den är så skojig. Kosten däremot är svårare… Är det normalt att vilja äta enbart havreknäcke varje dag
?
Jag tror att mycket handlar om motivation och målbilder. När jag inte vet “vart jag ska” tycker jag att det är svårt att “hålla sig på vägen”. Men när jag har ett klart uttalat mål är det så mycket lättare att hålla motivationen och engagemanget uppe!
Kram,
Susanne