Idag är nollornas dag. Tidigare körde jag 1000 reps och nu blev det 100 minutrar. Det blev powerwalk denna gång. Det som ska vara så skonsamt. Det är det inte kan jag meddela. Jag blev stel i baksida knän (knävecken typ) och känner mig helt urholkad i höfterna. Dessutom kläms nerverna i mina tår. Men man kan ju vänja sig…
4 kommentarer
Jag tycker att det är värre att powerwalka än jogga 🙂
Jag tycker pw:s känns mer än ett intensiv men kort intervallpass. Man går och gnetar och jag blir ofta trött i höft på ett helt annat sätt.
Anna: åh, himmelriket!
Sara, jag förstår nu varför du gillar Nikes t-shirts, det är lovely. Jag är i NY och har hittat till Niketown…