Jag har hittat till stjärn-PT:n Tanjas blogg och den är grym! Föll pladask för detta inlägg som är så otroligt klockrent. Att viktnedgång bara handlar om kalorier in Vs. kalorier ut är lika mycket sanning som det är ren och skär bullshit. Helhet är ordet, och att ge sin kropp vad den behöver låter väldigt sunt i mina öron. Tanja kan mycket väl vara en svensk motsvarighet till Jillian. Inte för att jag menar att hon är järnhård – utan för att hon förespråkar och inspirerar till helhet, inifrån och ut.
4 kommentarer
Tanja är verkligen grym!!
Jag hittade den också idag (genom länken från ovan Petra) och föll minst lika pladask!! Bara den här meningen gjorde att jag kommer sätta henne på listan över kloka-kvinnor-att-inspireras-av; “Det fabricerade perfektionsidealet mobbar vår kvinnliga självkänsla”.
Tack för en underbar blogg Sara!
//Åsa
Jag har ju haft den enorma lyxen att träffa både Tanja och Jillian. Och det de har gemensamt är helt klart en helhetssyn och otrolig empati. Du kan även läsa Tanjas blogg på engelska på hennes egen sajt Loud Fitness. http://tanjadjelevic.com/blog/
Jag håller med om att det var ett bra inlägg. Viktigt att ge sin kropp vad den behöver, absolut. Tack för tipset om en bra blogg!