Löparutmaning

Jag har blivit utmanad av Ett liv i rörelse att svara på några frågor om lutning. Och ni vet ju att jag inte gärna bangar en utmaning. Här kommer både frågorna och svaren (Miss Agda, River och Löpning & Livet kan börja ladda för jag utmanar er på samma sak!):

27 frågor och svar om löpning

1. Vilken typ av löpare är du?

En sådan som vill att löpningen ska vara både rolig och jobbig. Är det trist lägger jag av. Raksträckor brukar tyvärr vara mycket trista. Inte mycket träningsglädje där inte – men jag jobbar på det!

2. Hur länge har du löpt?

Jag började springa när man var tvungen att springa: på skolgympan. Fy fasen vad trist det var. Men när jag inte längre hade skolgympa började löpning bli roligt. Det är det fortfarande trots att jag har noll löpartalang. Men who cares? Jag springer för min egen skull, inte för någon annans.

3. Hur mycket löper du per vecka?

3 kanske? Det är lite oregelbundet och beror lite på. Mitt motto är ju att göra det som är kul!

4. Vilket är ditt “feelgood”-tempo?

Någonstans i 75% av max. Det är skönt. Då kan man hålla på ett tag!

5. Vid vilken ålder började du springa?

Jag sprang runt en liten ö utanför Tjörn när jag var 5-6 för jag hade massa tovor i håret och mamma skulle reda ut dem. Det är mitt tidigaste löparminne. Eller syftade frågan på när jag började springa seriöst? Det har jag inte börjat göra än!

6. Vilka andra sporter utövar du regelbundet?

Styrketräning, spinning, skidåkning. Allt som börjar på s… 🙂
7. Vad måste du ha med dig på ett pass?

Telefon!

8. Varför springer du?

För att det är roligt och frigör både stress och kreativitet. Och för att det är bra ur fettförbränningssynpunkt.

9. Har du någon gång ljugit för att få springa? Hur löd lögnen?

Nä det verkar löjligt. Att någon annan har problem med att jag springer är inte mitt problem. Och varför någon annan skulle ha problem med att jag springer förstår jag inte heller.

10. Hur ofta köper du skor?

Jag gör oregelbundna inköp men det blir runt 3 par per år.

11. Hur ofta köper du annan löprelaterad utrustning?

Ofta! Finns hur mycket löprelaterat som helst att köpa. Skor, små smarta fickor, kepsar och bandanas, ipods och hörlurar, pulsklockor…

12. Var/hur handlar du utrustningen?

Lite överallt beroende på var jag är. Har nog aldrig shoppat löpgrejer över nätet dock.

13. När föredrar du att springa?

Runt 23-draget. Då är det jag som är kung på gatorna!

14. Hur ofta tävlar du?

Så sällan som möjligt. Jag är anti-lopp. Det är trångt, överskattat och jag underpresterar. Hittar istället på mina egna utmaningar. Det är roligare och billigare.

15. Vilka distanser?

Alla. Eftersom jag inte är överdrivet bra på någon distans så utmanar jag mig själv på alla distanser. Från 5k till 50k.

16. Vilken är favoritdistansen?

Det finns en tjusning med alla distanser förutom 10k. Milen är för lång för att man ska kunna springa hela med hög puls och för kort för att springa hela med låg puls.

17. Har du ett mantra som du rabblar i huvudet?

Spring, spring, spring!

18. Vilken typ av vätska dricker du?

När jag springer? Oftast ingen. När det blir superlångt gillar jag att stanna och köpa en Pripps sportdryck. När jag springer ultratidslopp vill jag ha mjölk.

19. Springer du helst i grupp eller ensam?

Helt klart ensam.

20. Hur återställer du dig efter ett långpass?

Bloggar?

21. Vilken snabbhetsträning föredrar du?

All snabbhetsträning. Jag behöver den!

22. Vart blir du oftast skadad?

Har haft ont i höften en gång. Och på utsidan av smalbenet en gång, på grund av min supinering.

23. Vilket lopp drömmer du om att springa?

Inget just nu. Det jag i framtiden drömmer om att springa har jag förmodligen kommit på själv.

24. Vilken kändis skulle du helst vilja springa med?

Ingen. Jag har inte mycket till övers för kändisar.

25. Vilken idrottsstjärna skulle du vilja springa med?

Grabben. Han är en fin liten stjärna.

26. I filmen om dig, vem spelar rollen som du?

Angeline Jolie? Nähä.

27. Vilka löp/träningsbloggare utmanar du?

Miss Agda, River och Löpning & Livet