Jag har inte tränat på 3 dagar. Och jag tänker inte göra det idag heller. Jag laddar för maj. För vad som kommer bli le grande finale på Who is the biggest loser. För nu jäklar ska det bli åka av!
Sitter och kikar lite på min träningsplanering men har inte spikat alla datum med PT-Fredrik än. Men helt klart är att det blir morgonträning 4 av 5 vardagar. Helgerna är ett kapitel för sig. Till veckan som kommer har jag, förutom 4 morgonträningar, också planerat in 3 spinningpass, 1 corepass, 1 boxpass och 3 löppass. 3 styrkepass med PT tillkommer. Och då innefattar den planeringen enbart måndag-fredag. Lördag blir vilodag och söndagens träning beror lite på vädret. Låter det galet? Jag tycker det låter kul!
4 kommentarer
ha någon vilodag så du inte kör slut på dig själv i början,kraften måste ju räcka länge, eler hur:D
och dessutom får du bättre resultat om du inte tränar mer än 3 dagar i rad, tro mig, jag vet!
men lycka till och kämpa gärnet
(vilket jag vet du alltid gör)
och se nu till att vinna the biggest loser tävlingen nu va:)
Tycker det låter sjukt roligt, om än lite mycket 😉 Men du är ju van!
Hoppas du får en trevlig valborg!
Det låter som jäkligt mycket, aningen galet, men jäkligt kul!! Var glad som har en sån fysik att du kan köra järnet flera dagar på raken. Jag blir ofta förkyld om jag kör för intensivt för många dagar på raken 🙁
Kram och trevlig helg!
Ps: Bra med några vilodagar, då växer ju bara viljan att köra ännu hårdare när det väl gäller!
KUL va ordet sa Bill!
Åker du ner till hemma idag?
Kramar!